/* =========================================================================
   PaceLab — Design System
   Stile: "Stripe incontra Airbnb" — neutri sobri, accento terracotta,
   forme arrotondate, ombre leggere, molta aria.
   ========================================================================= */

:root {
  /* Neutri */
  --c-ink:        #1f2421; /* grigio scuro caldo, quasi nero */
  --c-ink-soft:   #4a524c;
  --c-muted:      #6b746e;
  --c-line:       #e8e6e1;
  --c-line-soft:  #f1efea;
  --c-surface:    #ffffff;
  --c-bg:         #fbfaf8; /* bianco sporco caldo */
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  /* Accento caldo: terracotta */
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  --c-accent-deep:  #c14f30;
  --c-accent-soft:  #f6e3da;
  --c-accent-tint:  #fdf4f0;

  /* Secondario tenue: verde salvia per dati positivi */
  --c-sage:       #5f8a73;
  --c-sage-soft:  #e6efe9;

  /* Tipografia */
  --font-sans: "Inter", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto,
               Helvetica, Arial, sans-serif;

  /* Raggi */
  --r-sm: 10px;
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  /* Ombre subtili */
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  /* Spazi */
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/* ----------------------------------------------------------------- Reset */
*,
*::before,
*::after { box-sizing: border-box; }

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body {
  margin: 0;
  font-family: var(--font-sans);
  color: var(--c-ink);
  background: var(--c-bg);
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  font-size: 17px;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  text-rendering: optimizeLegibility;
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img { max-width: 100%; display: block; }

a {
  color: var(--c-accent-deep);
  text-decoration: none;
}
a:hover { text-decoration: underline; }

h1, h2, h3, h4 {
  line-height: 1.18;
  font-weight: 700;
  letter-spacing: -0.02em;
  color: var(--c-ink);
  margin: 0 0 var(--sp-4);
}
h1 { font-size: clamp(2rem, 4.5vw, 3.1rem); }
h2 { font-size: clamp(1.5rem, 3vw, 2.1rem); }
h3 { font-size: 1.25rem; }

p { margin: 0 0 var(--sp-4); }

/* --------------------------------------------------------------- Layout */
.wrap {
  width: 100%;
  max-width: var(--maxw);
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  padding-inline: var(--sp-5);
}

.section { padding-block: var(--sp-8); }
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.eyebrow {
  display: inline-block;
  font-size: 0.8rem;
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.08em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--c-accent-deep);
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.lead {
  font-size: 1.15rem;
  color: var(--c-ink-soft);
  max-width: 60ch;
}

.muted { color: var(--c-muted); }

/* ---------------------------------------------------------------- Header */
.site-header {
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  top: 0;
  z-index: 50;
  background: rgba(251, 250, 248, 0.82);
  backdrop-filter: saturate(140%) blur(10px);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line-soft);
}
.site-header__inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
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  padding-block: var(--sp-3);
}
.brand {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  font-weight: 700;
  font-size: 1.15rem;
  letter-spacing: -0.02em;
  color: var(--c-ink);
}
.brand:hover { text-decoration: none; }
.brand__mark {
  width: 34px; height: 34px;
  border-radius: 11px;
  background: linear-gradient(150deg, var(--c-accent) 0%, var(--c-accent-deep) 100%);
  display: grid; place-items: center;
  box-shadow: var(--sh-1);
  flex: none;
}
.brand__mark svg { width: 19px; height: 19px; }

.nav {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-2);
}
.nav a {
  color: var(--c-ink-soft);
  font-size: 0.95rem;
  font-weight: 500;
  padding: var(--sp-2) var(--sp-3);
  border-radius: var(--r-sm);
}
.nav a:hover { background: var(--c-bg-warm); color: var(--c-ink); text-decoration: none; }
.nav a.is-active { color: var(--c-accent-deep); }

.nav-toggle {
  display: none;
  border: 1px solid var(--c-line);
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-sm);
  padding: var(--sp-2) var(--sp-3);
  cursor: pointer;
  font-size: 1.1rem;
  line-height: 1;
  color: var(--c-ink);
}

/* ------------------------------------------------------------------ Hero */
.hero {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  background:
    radial-gradient(120% 120% at 85% -10%, var(--c-accent-tint) 0%, rgba(253,244,240,0) 55%),
    linear-gradient(180deg, var(--c-bg) 0%, var(--c-bg-warm) 100%);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line-soft);
}
.hero__inner {
  padding-block: var(--sp-8);
  display: grid;
  gap: var(--sp-5);
  max-width: 64ch;
}
.hero h1 { margin-bottom: var(--sp-3); }
.hero .lead { font-size: 1.25rem; }

/* --------------------------------------------------------------- Buttons */
.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--sp-2);
  font-family: inherit;
  font-size: 1rem;
  font-weight: 600;
  line-height: 1;
  padding: 0.85em 1.5em;
  border-radius: var(--r-pill);
  border: 1px solid transparent;
  cursor: pointer;
  transition: transform .12s ease, box-shadow .12s ease, background .12s ease;
  text-decoration: none;
}
.btn:hover { text-decoration: none; }
.btn:active { transform: translateY(1px); }

.btn--primary {
  color: #fff;
  background: linear-gradient(160deg, var(--c-accent) 0%, var(--c-accent-deep) 100%);
  box-shadow: var(--sh-2);
}
.btn--primary:hover { box-shadow: var(--sh-3); }

.btn--ghost {
  color: var(--c-ink);
  background: var(--c-surface);
  border-color: var(--c-line);
  box-shadow: var(--sh-1);
}
.btn--ghost:hover { background: var(--c-bg-warm); }

.btn--block { width: 100%; }

/* ----------------------------------------------------------------- Cards */
.card {
  background: var(--c-surface);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-lg);
  box-shadow: var(--sh-1);
}
.card__body { padding: var(--sp-6); }

/* Griglia strumenti */
.tool-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fill, minmax(280px, 1fr));
  gap: var(--sp-5);
}
.tool-card {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--sp-3);
  padding: var(--sp-6);
  background: var(--c-surface);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-lg);
  box-shadow: var(--sh-1);
  transition: transform .16s ease, box-shadow .16s ease, border-color .16s ease;
  color: inherit;
}
.tool-card:hover {
  transform: translateY(-3px);
  box-shadow: var(--sh-2);
  border-color: var(--c-accent-soft);
  text-decoration: none;
}
.tool-card__icon {
  width: 48px; height: 48px;
  border-radius: 14px;
  background: var(--c-accent-tint);
  color: var(--c-accent-deep);
  display: grid; place-items: center;
  flex: none;
}
.tool-card__icon svg { width: 24px; height: 24px; }
.tool-card h3 { margin: 0; }
.tool-card p { margin: 0; color: var(--c-muted); font-size: 0.97rem; }
.tool-card__more {
  margin-top: auto;
  padding-top: var(--sp-2);
  font-weight: 600;
  font-size: 0.92rem;
  color: var(--c-accent-deep);
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
}
.tool-card:hover .tool-card__more { gap: 10px; }

/* --------------------------------------------------- Calcolatore (tool) */
.tool-layout {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr;
  gap: var(--sp-6);
}

.calc {
  background: var(--c-surface);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-lg);
  box-shadow: var(--sh-2);
  overflow: hidden;
}
.calc__head {
  padding: var(--sp-5) var(--sp-6);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line-soft);
  background: linear-gradient(180deg, #fff 0%, var(--c-bg) 100%);
}
.calc__head h2 { margin: 0; font-size: 1.3rem; }
.calc__head p { margin: var(--sp-2) 0 0; color: var(--c-muted); font-size: 0.95rem; }
.calc__body { padding: var(--sp-6); }

.field-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(160px, 1fr));
  gap: var(--sp-4);
}

.field { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--sp-2); }
.field > label {
  font-size: 0.9rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--c-ink-soft);
}
.field__hint { font-size: 0.8rem; color: var(--c-muted); }

.input,
.select {
  font-family: inherit;
  font-size: 1.05rem;
  color: var(--c-ink);
  background: var(--c-surface);
  border: 1.5px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-sm);
  padding: 0.7em 0.85em;
  width: 100%;
  transition: border-color .12s ease, box-shadow .12s ease;
}
.input:focus,
.select:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--c-accent);
  box-shadow: 0 0 0 4px var(--c-accent-tint);
}
.input::placeholder { color: #aeb2ad; }

/* Input composto per tempo hh:mm:ss / passo mm:ss */
.time-input {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  border: 1.5px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-sm);
  padding: 0.45em 0.6em;
  background: var(--c-surface);
  transition: border-color .12s ease, box-shadow .12s ease;
}
.time-input:focus-within {
  border-color: var(--c-accent);
  box-shadow: 0 0 0 4px var(--c-accent-tint);
}
.time-input input {
  border: none;
  width: 2.6ch;
  font-family: inherit;
  font-size: 1.05rem;
  text-align: center;
  color: var(--c-ink);
  background: transparent;
  -moz-appearance: textfield;
}
.time-input input.is-wide { width: 3.4ch; }
.time-input input::-webkit-outer-spin-button,
.time-input input::-webkit-inner-spin-button { -webkit-appearance: none; margin: 0; }
.time-input input:focus { outline: none; }
.time-input span { color: var(--c-muted); font-weight: 600; }

/* Segmenti (radio styled) */
.segmented {
  display: inline-flex;
  background: var(--c-bg-warm);
  border-radius: var(--r-pill);
  padding: 4px;
  gap: 4px;
  flex-wrap: wrap;
}
.segmented input { position: absolute; opacity: 0; pointer-events: none; }
.segmented label {
  font-size: 0.9rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--c-ink-soft);
  padding: 0.5em 1em;
  border-radius: var(--r-pill);
  cursor: pointer;
  transition: background .12s ease, color .12s ease, box-shadow .12s ease;
}
.segmented input:checked + label {
  background: var(--c-surface);
  color: var(--c-accent-deep);
  box-shadow: var(--sh-1);
}

.calc__actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--sp-3);
  margin-top: var(--sp-5);
}

/* Risultato */
.result {
  margin-top: var(--sp-6);
  border-radius: var(--r-md);
  background: linear-gradient(165deg, var(--c-accent-tint) 0%, #fff 90%);
  border: 1px solid var(--c-accent-soft);
  padding: var(--sp-5) var(--sp-6);
}
.result__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(140px, 1fr));
  gap: var(--sp-5);
}
.result__item { display: flex; flex-direction: column; gap: 2px; }
.result__label {
  font-size: 0.82rem;
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.04em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--c-muted);
}
.result__value {
  font-size: clamp(1.6rem, 3vw, 2.2rem);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: -0.02em;
  color: var(--c-ink);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.result__value small { font-size: 0.5em; font-weight: 600; color: var(--c-muted); }

.note {
  display: flex;
  gap: var(--sp-3);
  align-items: flex-start;
  background: var(--c-bg-warm);
  border-radius: var(--r-md);
  padding: var(--sp-4) var(--sp-5);
  font-size: 0.95rem;
  color: var(--c-ink-soft);
}
.note svg { flex: none; width: 20px; height: 20px; color: var(--c-accent-deep); margin-top: 2px; }

.error-msg {
  color: var(--c-accent-deep);
  font-size: 0.92rem;
  margin-top: var(--sp-3);
  display: none;
}
.error-msg.is-visible { display: block; }

/* ----------------------------------------------------------- Contenuti */
.prose { max-width: 70ch; }
.prose h2 { margin-top: var(--sp-7); }
.prose h3 { margin-top: var(--sp-6); }
.prose p, .prose li { color: var(--c-ink-soft); }
.prose ul { padding-left: 1.2em; }
.prose li { margin-bottom: var(--sp-2); }
.prose code {
  background: var(--c-bg-warm);
  padding: 0.15em 0.4em;
  border-radius: 6px;
  font-size: 0.92em;
}

.formula {
  background: var(--c-bg-warm);
  border-left: 3px solid var(--c-accent);
  border-radius: var(--r-sm);
  padding: var(--sp-4) var(--sp-5);
  font-size: 1.05rem;
  margin: var(--sp-4) 0;
}

/* Tabelle */
.table-wrap { overflow-x: auto; border-radius: var(--r-md); border: 1px solid var(--c-line); margin: var(--sp-5) 0; }
table.data {
  width: 100%;
  border-collapse: collapse;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  font-size: 0.97rem;
  background: var(--c-surface);
}
table.data th, table.data td {
  text-align: left;
  padding: 0.7em 1em;
  border-bottom: 1px solid var(--c-line-soft);
}
table.data thead th {
  background: var(--c-bg-warm);
  font-size: 0.82rem;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
  color: var(--c-muted);
}
table.data tbody tr:last-child td { border-bottom: none; }
table.data tbody tr:hover { background: var(--c-accent-tint); }

/* FAQ */
.faq details {
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-md);
  padding: var(--sp-4) var(--sp-5);
  margin-bottom: var(--sp-3);
  background: var(--c-surface);
  transition: box-shadow .12s ease;
}
.faq details[open] { box-shadow: var(--sh-1); }
.faq summary {
  cursor: pointer;
  font-weight: 600;
  color: var(--c-ink);
  list-style: none;
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
}
.faq summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.faq summary::after {
  content: "+";
  font-size: 1.4rem;
  color: var(--c-accent-deep);
  font-weight: 400;
  line-height: 1;
}
.faq details[open] summary::after { content: "–"; }
.faq summary + * { margin-top: var(--sp-3); }
.faq p { margin: 0; color: var(--c-ink-soft); }

/* Breadcrumb */
.crumbs {
  font-size: 0.9rem;
  color: var(--c-muted);
  padding-block: var(--sp-4);
  display: flex;
  gap: var(--sp-2);
  flex-wrap: wrap;
}
.crumbs a { color: var(--c-muted); }
.crumbs a:hover { color: var(--c-accent-deep); }

/* Sezione "altri strumenti" */
.related-list {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fill, minmax(220px, 1fr));
  gap: var(--sp-4);
}
.related-list a {
  display: block;
  padding: var(--sp-4) var(--sp-5);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-md);
  background: var(--c-surface);
  color: var(--c-ink);
  font-weight: 600;
  font-size: 0.97rem;
  box-shadow: var(--sh-1);
  transition: border-color .12s ease, transform .12s ease;
}
.related-list a:hover { border-color: var(--c-accent-soft); transform: translateY(-2px); text-decoration: none; }
.related-list span { display: block; font-weight: 400; font-size: 0.85rem; color: var(--c-muted); margin-top: 2px; }

/* ---------------------------------------------------------------- Footer */
.site-footer {
  background: var(--c-ink);
  color: #cfd4d0;
  padding-block: var(--sp-8) var(--sp-6);
  margin-top: var(--sp-8);
}
.site-footer a { color: #e9ece9; }
.site-footer__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.4fr repeat(2, 1fr);
  gap: var(--sp-6);
}
.site-footer h4 {
  color: #fff;
  font-size: 0.85rem;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  margin-bottom: var(--sp-4);
}
.site-footer ul { list-style: none; padding: 0; margin: 0; display: grid; gap: var(--sp-2); }
.site-footer .brand { color: #fff; margin-bottom: var(--sp-3); }
.site-footer__bottom {
  border-top: 1px solid rgba(255,255,255,0.12);
  margin-top: var(--sp-6);
  padding-top: var(--sp-5);
  font-size: 0.88rem;
  color: #9aa39d;
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--sp-3);
}

/* Hero CTA on tool pages */
.tool-hero {
  background:
    radial-gradient(110% 130% at 90% -20%, var(--c-accent-tint) 0%, rgba(253,244,240,0) 50%),
    var(--c-bg);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line-soft);
}
.tool-hero__inner { padding-block: var(--sp-6) var(--sp-5); max-width: 66ch; }
.tool-hero h1 { margin-bottom: var(--sp-3); }
.tool-hero p { margin: 0; color: var(--c-ink-soft); font-size: 1.1rem; }

/* Pill chips */
.chips { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--sp-2); margin-top: var(--sp-4); }
.chip {
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 500;
  color: var(--c-ink-soft);
  background: var(--c-surface);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-pill);
  padding: 0.4em 0.9em;
}

/* HR zones */
.zones { display: grid; gap: var(--sp-3); margin-top: var(--sp-5); }
.zone-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: auto 1fr auto;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-4);
  padding: var(--sp-4) var(--sp-5);
  border-radius: var(--r-md);
  border: 1px solid var(--c-line);
  background: var(--c-surface);
}
.zone-badge {
  width: 40px; height: 40px;
  border-radius: 12px;
  display: grid; place-items: center;
  font-weight: 700;
  color: #fff;
  flex: none;
}
.zone-row h4 { margin: 0 0 2px; font-size: 1rem; }
.zone-row p { margin: 0; font-size: 0.88rem; color: var(--c-muted); }
.zone-bpm {
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  font-weight: 700;
  font-size: 1.05rem;
  white-space: nowrap;
  text-align: right;
}

/* Splits list */
.splits-table td.fast { color: var(--c-sage); font-weight: 600; }

/* Utility */
.stack > * + * { margin-top: var(--sp-4); }
.center { text-align: center; }
.hide { display: none !important; }

@media (max-width: 760px) {
  body { font-size: 16px; }
  .nav { display: none; }
  .nav.is-open {
    display: flex;
    position: absolute;
    top: 100%; left: 0; right: 0;
    flex-direction: column;
    align-items: stretch;
    background: var(--c-surface);
    border-bottom: 1px solid var(--c-line);
    padding: var(--sp-3);
    box-shadow: var(--sh-2);
  }
  .nav.is-open a { padding: var(--sp-3) var(--sp-4); }
  .nav-toggle { display: inline-flex; }
  .site-header__inner { position: relative; }
  .site-footer__grid { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--sp-5); }
  .section { padding-block: var(--sp-7); }
}

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